Eckdaten

Werdegang

2016 begann meine erste Triathlon Saison, bei der ich vorerst auf der Sprint- und Olympischen Distanz startete. Ich stellte schnell fest, dass mir längere Wettkämpfe besser lagen & vor allem auch mehr Spaß machten. Folgerichtig trat ich in der Saison 2017 die halbe Ironman Distanz an. Auch 2018 und 2019 konnte ich einige Wettkämpfe mit guten Platzierungen und Siegen in der Altersklasse für mich entscheiden. 

Mein Trainingspensum liegt pro Woche bei ca. 18-25 Stunden. Das entspricht zwischen 15 und 20 Kilometer Schwimmen, 300 bis 400 Kilometer Radfahren und 60 bis 90 Kilometer Laufen wöchentlich. Zusätzlich stehen 2x Kraftsport, sowie tägliche Meditation auf meinem Trainingsplan. Weiterhin ist es für mich absolut wichtig auf die richtige Ernährung zu setzen, hier liegt ein weiterer Interessenschwerpunkt von mir. Von mir entwickelte Rezepte, bei denen nur natürliche Nahrungsmittel Verwendung finden, runden meine Erfolge, aber insbesondere meine Trainingserfolge in Gänze ab. Ausgewogene aber insbesondere natürliche Ernährung stellt die Grundlage für hohe Leistungsfähigkeit  und steigende Leistungsentwicklung dar.

In der Saison 2021 werde ich als Profi starten & bin stolz darauf diesen neuen Abschnitt mit neuen Partnern zu bestreiten.